南京古生物所全体在职职工、团员青年： 

　　为贯彻全民健身国家战略，探索疫情防控常态化下“互联网＋运动＋文化”的干部职工文体活动新形式，全国总工会组织开展以“中国梦·劳动美—永远跟党走 奋进新征程”为主体的全国职工线上运动会。南京地质古生物研究所工会将于4月至6月组织全所在职职工、团员青年参加本届职工线上运动会。活动相关事宜通知如下： 

　　一、活动主题 

　　“中国梦·劳动美—永远跟党走 奋进新征程” 

　　二、参赛时间 

　　2022年4月～6月 

　　三、项目设置 

　　1. 跳绳：每日完成1次（一次性计时跳跃100个）为达标。 

　　2. AI运动：每日在9项AI动作（开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒）中任选4项完成即为达标。 

　　3. 健步走：每日完成6000步为达标，并上传当日最终步数。 

　　4. 跑步：每日跑步3公里为达标，跑步前需点击App中跑步选项，并在跑步结束后，上传运动数据。 

　　5. 骑行：每日骑行6公里为达标，骑行前需点击App中骑行选项，并在骑行结束后上传运动数据。 

　　6. 工间健身训练：选择“训练”卡片，每日任选运动健身项目累计完成20分钟，保存运动数据即为达标。 

　　以上项目每日任选一项完成。此外，还有地图闯关：根据主题设置地图闯关环节，每个地图由多个点位关卡组成，每个关卡设定不同内容，包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。 

　　四、榜单设置 

　　按照个人达标次数进行排名（达标次数相同者，按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值排名）。 

　　个人达标次数=参赛期间个人达标次数总和。 

　　个人卡路里=参赛期间内个人完成各项运动任务所消耗的卡路里值。 

　　五、奖励办法 

　　（一）院工会、院体协奖励： 

　　1. 个人奖：按照个人达标次数排名（达标次数相同者，按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值排名）。 

　　院工会将对全院“个人榜单”排名前600名的职工发放奖品，其中一等奖100名，二等奖200名，三等奖300名。 

　　2. 其他奖励：每月在100％达标的个人中随机抽取100名进行奖励，1个月为“健身达人”，连续2个月为“健身先锋”，连续3个月达标为“健身标兵”，未到100名按照实际达标人数奖励，不重复领奖。 

　　（二）研究所工会奖励： 

　　全所参与总数的前50名，由研究所工会奖励价值200元左右纪念品。 

　　六、报名方式 

　　通过扫描二维码进行报名。 

　　七、未尽事宜另行通知 

　　附件：报名参赛指南 

　　  

　　  

　　中国科学院南京地质古生物研究所工会委员会  

　　共青团中国科学院南京地质古生物研究所委员会   

　　2022年4月7日